Welnest.
Votre coach sportif
à Paris 16
À PARIS 16
Vous habitez ou travaillez dans le seizième arrondissement de Paris et vous cherchez un coach sportif qui saura s’adapter à vos objectifs ? WELNEST. vous accompagne et vous propose un accompagnement ultra-personnalisé et accessible pour construire la routine sportive qui vous ressemble !
Réserver en quelques clics votre séance d’essai à partir de 15€. Vous bénéficierez de la remise immédiate dès la première séance !
Un membre de notre équipe vous recontacte rapidement pour comprendre vos besoins et définir vos objectifs avec vous.
Nous vous attribuons ensuite notre coach idéal, adapté à vos besoins et à votre emploi du temps.
Démarrez l’expérience Welnest. Notre coach vous proposera un accompagnement ultra-personnalisé pour construire la routine sportive qui vous ressemble.
À DOMICILE
Chez WELNEST. nos coachs sportifs vous proposent un accompagnement personnalisé, directement dans votre salon.
Notre mission : rendre le coaching sportif accessible à tous. Grâce à l’avance immédiate, vous ne payez que la moitié du tarif.
Nos coachs sportifs certifiés et validés par WELNEST. sont là pour vous accompagner dans la réussite de vos objectifs.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos coachs sportif à Paris 1 s’adaptent à votre rythme et à vos objectifs, selon vos capacités.
EN EXTÉRIEUR
partum
à pied
musculaire
yoga
Trouvez votre coach
Nos coachs WELNEST. se déplacent directement chez vous que vous habitiez en plein centre de Paris ou bien dans toutes les communes d’Ile de France.
1. Le coaching sportif est-il fait pour moi ?
Le coaching sportif avec WELNEST. est adapté à tous, quel que soit votre niveau ou votre objectif. Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en recherche d’une remise en forme, nos coachs sportifs WELNEST. certifiés vous proposent un accompagnement sportif personnalisé. Si vous souhaitez perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer votre endurance ou simplement retrouver du tonus, nos séances de coaching sportif personnalisées sont conçues pour répondre à vos besoins. Nos coachings sportifs sont également adaptés aux femmes enceintes, aux seniors ainsi qu’aux personnes ayant subi une opération.
Vous pouvez profiter de nos services de coaching sportif à Paris 16, et dans tous les arrondissements de la capitale.
2. Comment se déroule une séance de coaching sportif avec WELNEST. ?
Une séance de coaching sportif personnalisé avec WELNEST. commence par un appel téléphonique avec un membre de notre équipe afin d’évaluer vos attentes et vos besoins. Nous vous mettons ensuite en relation avec un de nos coachs WELNEST. certifiés. Votre coach sportif personnel WELNEST. élabore ensuite un programme d’entraînement sur mesure adapté à vos capacités et à vos attentes. La séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure, avec des exercices de renforcement musculaire, de cardio et des étirements. Le suivi est personnalisé : votre coach sportif WELNEST. ajuste le rythme et l’intensité des exercices pour garantir une progression régulière dans votre remise en forme.
Nous proposons du coaching sportif à Paris 16, et dans tout Paris intra-muros pour plus de confort et de flexibilité.
3. Les coachings sportifs WELNEST. s'adaptent-ils aux débutants ?
Oui, absolument ! Chez WELNEST., nos coachs sportifs certifiés sont formés pour accompagner les débutants. Si vous n’avez jamais pratiqué de sport ou si vous souhaitez reprendre une activité physique après une pause, votre coach sportif personnel WELNEST.
vous proposera une séance de coaching sportif personnalisée adaptée à votre niveau. L’objectif est de vous aider à progresser en toute sécurité, sans pression, tout en améliorant votre bien-être et votre condition physique.
Que vous soyez dans le centre de Paris ou dans les quartiers plus calmes comme Paris 16, nous nous adaptons à votre localisation.
4. Comment payer ma première séance de coaching sportif 15€ (avec WELNEST.) ?
Réserver votre première séance de coaching sportif à 15 € est simple ! Il vous suffit de vous rendre sur notre site internet, de remplir le formulaire prévu à cet effet. Un membre de notre équipe vous contactera par la suite par téléphone pour une prise de contact rapide. Nous vous enverrons ensuite un autre formulaire avec des informations à remplir pour vous créer un compte particulier URSSAF. Une fois la liaison faite nous vous enverrons une facture et vous serez directement prélevé par l’URSSAF. Cette première séance vous permet de découvrir le coaching sportif personnalisé que propose WELNEST. avec un coach sportif personnel à Paris. Profitez de cette offre dans tous les arrondissements de Paris, y compris Paris 16.
5. Mon coach sportif WELNEST. s'adapte-il à mon emploi du temps ?
L’un des grands avantages du coaching sportif avec WELNEST. est sa flexibilité. Nos coachs sportifs personnels sont disponibles toute la journée, en semaine et le week-end, pour s’adapter à votre emploi du temps. Vous pouvez également choisir entre des séances de sport à domicile ou en extérieur, selon vos préférences. Cette souplesse vous permet de rester régulier dans votre pratique sportive tout en respectant vos contraintes personnelles et professionnelles.
Nos coachs sportifs à Paris 16 sont disponibles à des horaires flexibles pour répondre à votre rythme de vie.
6. Quelle formule choisir pour atteindre mes objectifs ?
WELNEST. propose plusieurs formules adaptées à vos besoins :
- Activation (10 séances) : idéal pour découvrir le coaching sportif et établir une routine.
- Progression (20 séances) : parfait pour une amélioration continue de votre condition physique.
- Performance (40 séances) : recommandé pour une préparation physique personnalisée ou un changement durable.
Nos coachs sportifs WELNEST. certifiés vous aident à choisir la formule la plus adaptée à vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, préparation à une compétition, etc.).
Disponibles dans tous les arrondissements de Paris, nos coachs sportifs interviennent notamment à Paris 16.
7. Quels sports puis-je pratiquer avec WELNEST. ?
WELNEST. vous propose une large gamme de disciplines pour répondre à toutes vos envies :
- Renforcement musculaire
- Running
- Cardio-training
- Pilates
- Yoga
- Boxe
- HIIT (entraînement fractionné de haute intensité)
- Entrainement pré-post partum
Chaque séance de coaching sportif personnalisé est encadrée par un coach sportif WELNEST. certifié, qui adapte le programme à votre niveau et à vos objectifs de remise en forme. Que vous souhaitiez tonifier votre corps, gagner en endurance ou simplement vous sentir mieux, nous avons la solution idéale pour vous !
Vous pouvez pratiquer ces sports directement à domicile, dans le confort de votre appartement à Paris 16.
8. Nos services de coaching à domicile
Pourquoi choisir un coach à domicile ?
Opter pour un coach sportif à domicile offre de nombreux avantages. Vous pouvez profiter d’un programme personnalisé sans avoir à vous déplacer. C’est idéal pour ceux qui ont un emploi du temps chargé ou qui préfèrent l’intimité de leur propre maison pour leurs séances de sport.
Avec WELNEST. , nous venons directement chez vous dans le 16ème arrondissement de Paris et ses environs. Nos coachs sportifs sont formés pour vous offrir le meilleur service possible, adapté à vos besoins spécifiques. Découvrez nos services de coach sportif à Paris 1, coach sportif à Paris 2, coach sportif à Paris 3, coach sportif à Paris 4, coach sportif à Paris 5, coach sportif à Paris 6, coach sportif à Paris 7, coach sportif à Paris 8, coach sportif à Paris 9, coach sportif à Paris 10, coach sportif à Paris 11, coach sportif à Paris 12, coach sportif à Paris 13, coach sportif à Paris 14, coaching sportif à Paris 15
Les bienfaits du coaching à domicile
- Flexibilité horaire
- Programme sur mesure
- Confort et intimité de votre domicile
- Suivi personnalisé
En faisant appel à nos services, vous bénéficiez également de conseils en nutrition et bien-être. Nous ne nous contentons pas de vous aider à faire de l’exercice; nous veillons également à ce que votre alimentation soit équilibrée pour un résultat optimal.
9. Séances de sport en extérieur
Exercices au Jardin du Trocadéro
Pour ceux qui aiment l’air frais, nous organisons des séances de sport en plein air au Jardin du Trocadéro. C’est un cadre magnifique pour pratiquer une variété d’exercices physiques, des entraînements cardio aux sessions de renforcement musculaire avec des équipements légers comme des bandes élastiques et des poids miniatures.
Avantages des exercices en plein air
Faire du sport en plein air présente plusieurs avantages :
- Évasion et relaxation mentale
- Adaptation facile à différents types d’exercices
- Contact avec la nature
- Opportunité de socialiser tout en s’entraînant
Nos coachings particuliers en extérieur offrent également une excellente opportunité de découvrir de nouveaux lieux de Paris, rendant chaque séance unique et motivante.
10. Coaching en entreprise
Améliorer la santé des employés
Chez WELNEST. , nous croyons fermement qu’un employé en bonne santé est un employé heureux et productif. C’est pourquoi nous proposons des séances de sport adaptées aux entreprises, visant à améliorer la santé globale des collaborateurs.
Nous intervenons directement dans vos locaux pour animer des séances personnalisées qui prennent en compte les besoins spécifiques de chaque collaborateur. Qu’il s’agisse de yoga, de pilâtes ou de renforcement léger, notre approche est toujours adaptée à l’environnement de travail.
Bénéfices du sport en entreprise
Le sport en entreprise peut transformer positivement votre organisation :
- Réduction du stress
- Amélioration de la cohésion d’équipe
- Augmentation de la concentration et de la productivité
- Promotion de la santé et du bien-être
Nos coachs sportifs interviennent dans des lieux variés tels que le gymnase Jean Bouin, offrant ainsi un cadre idéal pour des activités sportives collectives ou individuelles.
11. Un programme adapté pour chaque besoin
Perte de poids
Si votre objectif est la perte de poids, nous créons des programmes spécifiques qui combinent des exercices de haute intensité avec des conseils nutritionnels adaptés. Cette approche intégrée garantit non seulement que vous perdrez du poids, mais aussi que vous maintiendrez votre condition physique sur le long terme.
Développement physique
Pour ceux qui souhaitent se concentrer sur le développement physique, nos coachs élaborent des plans d’entraînement visant à augmenter la force, l’endurance et la flexibilité. En utilisant des techniques variées et innovantes, nous rendons chaque séance stimulante et efficace.
12. Notre approche du bien-être et de la nutrition
Des conseils nutritionnels personnalisés
La réussite d’un plan de mise en forme passe également par une alimentation saine et équilibrée. Chez WELNEST. , nous n’ignorons pas cet aspect essentiel. Nos experts en nutrition et bien-être travaillent main dans la main avec nos athlètes pour élaborer des régimes alimentaires personnalisés qui complètent parfaitement leurs routines d’exercice.
Bien-être global
Nous adoptons une approche holistique du bien-être qui englobe à la fois l’esprit et le corps. Nous croyons que pour être vraiment en forme, il faut se sentir bien aussi mentalement. Nos séances incluent souvent des aspects de relaxation et de gestion du stress pour garantir un équilibre parfait.
13. Commencer votre parcours sport avec WELNEST.
Prêt(e) à transformer votre vie avec l’aide de WELNEST. ? Nos coachs sportifs vous attendent pour créer un plan d’action entièrement personnalisé. Peu importe vos objectifs – perte de poids, amélioration de l’endurance, développement physique ou simplement mieux-être global – nous avons les compétences et l’expertise nécessaires pour vous accompagner à chaque étape.
Nous sommes impatients de vous rencontrer et de commencer cette aventure ensemble. N’attendez plus pour débuter votre transformation avec WELNEST. et découvrez les nombreux bénéfices de travailler avec nos coachs sportifs dévoués et passionnés.